SWITCH staat voor high-end groepsworkouts, persoonlijke begeleiding en een sterke community. Onze personal trainers dagen je uit, houden je scherp en helpen je vooruit op jouw niveau. De muziek en de energie van de groep geven je extra motivatie om sterker en fitter te worden.
Ga je voor maximale kcal-verbranding, wil je sterker worden of daag je jezelf uit op de reformer? Combineer de workouts die bij jouw doelen passen en stel jouw ideale trainingsweek samen. Onze personal trainers zorgen iedere dag voor een afwisselend programma met een doordachte opbouw.
Je personal trainer stuurt je techniek bij, zorgt voor een goede workout en daagt je uit op jouw niveau. Jij brengt de inzet. Samen halen we meer uit iedere workout.
Ja. Je traint op jouw niveau. Je personal trainer legt de oefeningen uit en helpt je met techniek, tempo en gewichten. Tijdens de kennismaking bespreken we je doelen en eventuele blessures.
Een workout duurt 55 minuten. Kom voor je eerste workout 15 minuten eerder. Dan is er tijd voor een rondleiding, je intake en uitleg.
Je kunt alle workouts combineren en boeken via de SWITCH-app.
Via de proeflesbutton kun je gratis en vrijblijvend een workout proberen. Zo maak je kennis met SWITCH, onze trainers en de sfeer in de studio.
Met onze hartslagmonitoring kan je personal trainer je nog persoonlijker begeleiden. In de SWITCH-app houd je jouw resultaten en voortgang bij.
In onze studio’s vind je douches, shampoo, föhns en kluisjes.
Fit en gezond. Nu én later. Met de SWITCH Longevity Scan krijg je inzicht in je lichaamssamenstelling, houding en fitheid. Of je nu gezond ouder wilt worden of de puntjes op de i wilt zetten: je weet waar je op kunt focussen. Met persoonlijk advies over training, voeding en leefstijl.
Ontdek de scan & coaching
