Blogs

HIIT en spieropbouw: kan dat samen?

Waarom krachttraining essentieel is voor hardlopers

Waarom de juiste voeding de sleutel is tot duurzaam resultaat

Trainen en afvallen bij Switch

Waarom trainen met een hartslagmeter je prestaties verbetert

SCROLL Blijf fit en energiek tijdens je zwangerschap met Switch the Gym Zwanger zijn brengt veel veranderingen met zich mee. In je huis – denk